Fysieke Belasting - E-learning
Code 95-cursus Fysieke Belasting met 4 uur e-learning en 3 uur klassikaal praktijkdeel. De e-learning moet binnen 10 dagen vóór het klassikale deel worden afgerond en wordt afgesloten met een toets van 20 vragen met een slaagnorm van 60%.
7 Code95 urenCBR-erkendSOOB subsidie
Welke variant past bij jou?
Over deze variant
Code 95-cursus Fysieke Belasting met 4 uur e-learning en 3 uur klassikaal praktijkdeel. De e-learning moet binnen 10 dagen vóór het klassikale deel worden afgerond en wordt afgesloten met een toets van 20 vragen met een slaagnorm van 60%.
CertificeringOfficieel erkend certificaat
GroepsgrootteMax. 12 cursisten
LestypeE-learning + Praktijk
Locatie(s)Landelijk / Incompany
Inclusief E-learning details
- E-learning uren4 uur
- Klassikale uren3 uur
- Afrondtermijn10 dagen
Voor wie?
- Beroepschauffeurs
- Vrachtwagenchauffeurs
- Distributiechauffeurs
- Logistiek medewerkers
- Magazijnmedewerkers
- Medewerkers die regelmatig laden en lossen
- Medewerkers die veel zitten tijdens het werk
- Medewerkers die vaak in en uit voertuigen stappen
- Medewerkers die werken met rolcontainers, steekwagens, laadkleppen, handpalletwagens of EPT’s
- Werkgevers die lichamelijke klachten en verzuim willen helpen voorkomen
- Chauffeurs die 7 uur Code 95-nascholing nodig hebben
Wat leer je?
- vormen, oorzaken en gevolgen van fysieke belasting herkennen
- fysieke overbelasting en onderbelasting herkennen
- uitleggen hoe fysieke overbelasting ontstaat
- maatregelen nemen om fysieke overbelasting te voorkomen
- de eigen werksituatie beoordelen
- verbeterpunten in de eigen werksituatie herkennen
- veilig en verantwoord in en uit het voertuig stappen
- de chauffeursstoel correct instellen
- een juiste zit- en stuurhouding toepassen
- juiste werk- en tiltechnieken gebruiken
- veilig tillen, dragen, duwen en trekken
- hulpmiddelen veilig gebruiken
- relevante Arbo- en verkeersveiligheidsregels herkennen
- bewuster omgaan met lichamelijke belasting in het dagelijks wer
Praktijkbeoordeling
- veilig tillen en dragen
- duwen en trekken van lasten
- gebruik van hulpmiddelen
- werken met handpallettruck, rolcontainer, steekwagen, laadklep en andere hulpmiddelen
- veilig in- en uitstappen bij cabine en laadruimte
- correct instellen van de chauffeursstoel
- toepassen van een juiste zit- en stuurhouding
- bespreken van praktijkvoorbeelden uit de eigen werksituatie
- uitvoeren van opdrachten en demonstraties
- herkennen van fysieke risico’s in het eigen werk
Onderwerpen theorie
- fysieke belasting
- fysieke overbelasting
- fysieke onderbelasting
- belastbaarheid van het lichaam
- langdurig zitten
- rug-, nek- en schouderklachten
- tillen en dragen
- duwen en trekken
- struikelen, uitglijden en verstappen
- verkeerde werkhouding
- trillingen en schokken
- kou en tocht
- hulpmiddelen gebruiken
- veilig laden en lossen
- persoonlijke beschermingsmiddelen
- Arbowet
- Arbeidstijdenwet
- Wegenverkeerswet
- arbeidsongevallen voorkomen
- stress en werkdruk
- veilig in- en uitstappen
- chauffeursstoel instellen
- zit- en stuurhouding
- eigen risicoprofiel
- omgaan met klachten
Tarief
€85,-
Zonder subsidie €175
Bespaar €90 met SOOB Subsidie!
Prijs excl. btw, inclusief ccv-afdracht en lesmateriaal
Nascholing7 Code95 uren
Cursusduur4 uur e-learning + 3 uur klassikaal
LocatiesLandelijk
Inbegrepen
- Lesmateriaal
- Begeleiding door ervaren docent
- Praktijkopdrachten
- Code 95-registratie
- Certificaat / bewijs van deelname
- Bij e-learningvariant: toegang tot de e-learningmodule
Certificaat informatie
- Na succesvolle afronding ontvangt de deelnemer een certificaat / bewijs van deelname.
- De cursus telt mee voor 7 uur Code 95-nascholing.
- Bij de e-learningvariant moet de e-learning vooraf voldoende zijn afgerond voordat de deelnemer aan het klassikale deel kan deelnemen.
Beschikbare Cursusdata & Inschrijven
Kies een van de geplande data hieronder om je direct online aan te melden.
Geen geplande groepsdata
Bel ons of plan een adviesgesprek
Voor dit type cursus zijn momenteel geen openbare data gepland. Neem telefonisch contact met ons op of plan een adviesgesprek in om de beste datum of een incompany training te bespreken.
Veelgestelde Vragen
Bij de e-learningvariant van Fysieke Belasting volgt de deelnemer eerst 4 uur e-learning. Daarna volgt een klassikaal praktijkdeel van 3 uur waarin de belangrijkste onderwerpen worden besproken en praktijkopdrachten worden uitgevoerd.
De e-learning Fysieke Belasting moet binnen 10 dagen voorafgaand aan het klassikale deel zijn afgerond. De deelnemer moet de inhoud hebben doorlopen voordat hij of zij kan deelnemen aan het klassikale praktijkdeel.
Ja, de e-learning Fysieke Belasting wordt afgesloten met een toets van 20 vragen. De slaagnorm is 60%. Alleen deelnemers die aan de voorwaarden voldoen, mogen deelnemen aan het klassikale deel.
Heb je vragen over deze cursus?
Ons team helpt u graag met advies over subsidies, lestypes of groepsboekingen.
Neem contact op